Kurs

Yoga am Abend

Beschreibung

nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gelernten Körperstellungen, Atem- und Konzentrationsübungen zu intensivieren und neue Variationen zu lernen.

Voraussetzung:
Teilnahme an einem Grundkurs. Es werden Techniken zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und des geistigen Wohlbefindens vermittelt.

Kursdaten

Beginn: Mittwoch,
23./30. September 2026
07./14./21./28. Oktober 2026
11./18./25. November 2026
2. Dezember 2026
um 18:45 – 20:15 Uhr
Dauer: 10 Einheiten - jeden Mittwoch
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke, evtl. Kissen, Getränk, bequeme Kleidung und Socken.
Hocker stehen zur Verfügung.
Kosten: 109,00 €
Ort: vhs Rupertiwinkel, Kursort Augustiner Str. 4, 83395 Freilassing
Anmeldung per E-Mail: freilassing@vhs-rupertiwinkel.de
Anmeldung online: Yoga am Abend