Kurs

Yoga am
Arbeitsplatz

Beschreibung

Wir verbringen sehr viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Deswegen sollten wir immer die Möglichkeiten ergreifen, diesen so zu gestalten, dass es für den Erhalt unserer Gesundheit förderlich ist.
Viele Betriebe haben das schon erkannt. So bieten Unternehmen ihren Mitarbeiter die Option eines Yoga-Unterrichts in ihrer Mittagspause oder während Seminaren und Kongressen.
Ich möchte Sie und Ihre Mitarbeiter hier in einfacher und lebenstäglicher Form im Yoga unterrichten. Durch vorwiegend dynamische Körperübungen, begleitend mit bewussten Atemübungen wollen wir in der Beweglichkeit und der Kraft des Körpers positive Impulse setzen. Der Atem wird bewusster wahrgenommen und die Teilnehmer können Entspannung und Ruhe erfahren.

Das Ergebnis:
Die Gesundheit der Teilnehmer wird gefördert:
Indem ihre Regenerationskraft unterstützt wird, die Körperbeweglichkeit erhalten bleibt,
vorhandene Spannungen reduziert werden um leistungsfähig und belastbar zu bleiben.
Durch Yoga werden die Mitarbeiter zudem in Stressmanagement geschult.


Meine Angebote:


Yogaunterricht in Ihren Räumlichkeiten

Workshop und Seminarbausteine

Programme auf Tagungen und Reisen


Ich bitte um Verständnis, dass ich an dieser Stelle keine Preisangaben machen kann.

Gerne arbeite ich für Sie ein individuelles Angebot aus, das Ihren Bedürfnissen gerecht wird.

Referenz

Ort: PRAXISGEMEINSCHAFT - Dr. med. Christine Bitterling

Allgemeinmedizin, praktische Ärztin

Anmeldung nicht möglich – Geschlossene Gruppe